Psicología - Colmenar Viejo
Psicóloga humanista
Terapeuta familiar
Acompaño a personas, parejas y familias en sus procesos personales y emocionales.
Ofrezco un espacio de escucha cercano y sin juicios, donde puedas entender lo que te ocurre y empezar a sentirte mejor.
Trabajo desde un enfoque de Terapia Humanista Integrativa, combinando Gestalt, Terapia Familiar Sistémica, Psicodrama y Análisis transaccional.
Un espacio de escucha real, desde la vocación de acompañar
Contacto
Email y teléfono
psicologiaemocionalcolmenar@gmail.com
+34 616 566 484
Presencial
En Colmenar Viejo.
Online
A través de videollamada.
Horario de atención
A convenir: lunes, miércoles, jueves y viernes.
Cómo te escucho y acompaño
Enfoques terapéuticos
Presencia y experiencia
Desde la terapia Gestalt, pongo especial atención en el momento presente y en la experiencia emocional.
Se trata de poder tomar conciencia de lo que sientes, piensas y haces, para entender mejor lo que te ocurre y cómo te afecta.
Terapia familiar Sistémica
Desde el enfoque sistémico, entendemos que no somos individuos aislados, sino que formamos parte de distintos sistemas (familia, pareja, entorno).
Muchas dificultades cobran sentido cuando se observan dentro de esas relaciones, por lo que en el proceso terapéutico exploramos también estos vínculos y dinámicas.
Psicodrama
El psicodrama aporta una forma de trabajo más vivencial, que permite explorar emociones, situaciones y relaciones desde la experiencia, no solo desde la palabra.
A veces, lo que cuesta explicar puede entenderse mejor cuando se puede representar o mirar desde otro lugar.
Comprender cómo nos relacionamos
El análisis transaccional nos ayuda a entender cómo nos comunicamos y nos vinculamos con los demás.
A través de este enfoque, podemos identificar patrones de relación, formas de responder o posiciones que repetimos sin darnos cuenta, y que a veces generan malestar o conflicto. Poner luz sobre estos patrones permite abrir nuevas maneras de relacionarte contigo y con los demás.
Servicios
A veces, lo importante es encontrar un lugar donde parar, entenderte y no sentirte solo/a
Acompaño a personas, parejas y familias desde una mirada cercana, respetuosa y centrada en la persona.
Un espacio donde puedas hablar con libertad, comprender lo que te ocurre y descubrir tus propios recursos.
FAQ
Preguntas más frecuentes
No hace falta estar mal.
Si hay algo que te preocupa, se repite o no sabes cómo gestionarlo, puede ser un buen momento para empezar.
No pasa nada.
No necesitas tenerlo claro.
Lo iremos construyendo juntos/as, poco a poco.
Un espacio de escucha, sin juicio.
Hablamos de lo que te ocurre y de cómo lo vives,
para poder comprenderlo mejor.
A entenderte, gestionar emociones, mejorar relaciones
y cambiar patrones que se repiten.
Trabajo desde un enfoque humanista integrador:
Sistémica, Gestalt, Psicodrama y Análisis transaccional.
Desde la escucha, la presencia y el respeto.
Te acompaño para que encuentres tus propios recursos.
Soy psicóloga en Colmenar Viejo.
Aunque también ofrezco terapia online.
Sí. La base es el vínculo terapéutico, no el formato.
Depende de cada persona.
Cada proceso tiene su propio ritmo.
Contacto
Por teléfono o email.
Te responderé lo antes posible.
Es normal.
Lo importante es que puedas probar y ver cómo te sientes.